Specialistai
-
1997 – 2001 m. Lietuvos kūno kultūros akademija, Sveikatos
fakultetas, Specialybė – reabilitacijos ir slaugos bakalauras, Kineziterapeuto kvalifikacija2001-2003 Islandija, Akureris, “Abaco” grožio ir terapijos centras, masažuotoja, kineziterapeutė.
2003 -2010 Islandija, Reikjavikas,” Nordica Spa”, masažuotoja, kineziterapeutė,atsakinga už darbuotojų apmokymą, prezentacijas, darbo ir aptarnavimo kokybę, naujovių skatinimą ir įgyvendinimą.
2013-2015- vaistų klinikinių tyrimų koordinatorė UAB “Klinikiniai sprendimai”
2015-2021 – įkūrėja, vadovė, kineziterapeutė UAB “Jauskis geriau”.
1. „Skausmą malšinančios technikos“ pagal Garry Little – 2 dienų „hands on“ kursai.
2. „Trigeriniai taškai“, palpavimas, akupresūra – 2 dienų „hands on“ kursai.
3. Limfodrenažinio, refleksoterapijos masažo kursai, pagal „World of beauty „ technologiją.
4. Klasikinis, relaksacinis, nėščiųjų, akmenų masažo technikos.
5. Organizavau ir vykdžiau naujų terapijų prezentacijas bei mokymus.
6. Dalyvavau būsimų masažistų praktiniuose užsiėmimuose-egzaminuose, kaip vertintoja.
7. Sukūriau masažo terapijų, pritaikytų Islandijos klientui:”Butterfly therapy”, “Volcano therapy – the power of Icelandic nature”.
Vienos iš jų pavadinimą, kaip prekinį ženklą užpatentavau Islandijos Patentų biure; patentas pavadinimui “Volcano therapy – the power of Icelandic nature”8. 2014m. vasario 2d. – teorinis – praktinis seminaras ,,Judesių biomechanika, kineziologija‘‘ lektorius – LSU docentas, biomedicinos mokslų daktaras Pavelas Zachovajevas
9. 2014m., balandžio 15d.-teorinis- praktinis seminaras “Kaklas, krūtininė dalis, viršutinė galūnė: funkciniai ryšiai, mobilizacinės technikos, PIR (post isometric relaxation). Profilaktinių pratimų taikymas, bei automobilkizacinės technikos” lektorius- gydytojas D. Barkauskas
10. 2015m. vasario 7d. – teorinis – praktinis seminaras ,,Korekcinių pratimų parinkimo ir skyrimo strategija. Funkcinis judesių vertinimas (FMS)‘‘ lektorius – kineziterapeutas Kęstutis Laurinskas
11. 2015m. vasario 21d. teorinis – praktinis seminaras ,,Korekcinių pratimų parinkimo ir skyrimo strategija. Funkcinis judesių vertinimas (FMS)‘‘ lektorius kineziterapeutas Kęstutis Laurinskas
12. 2015m. vasario 28d. – teorinis – praktinis seminaras ,,Teisingų pratimų seminaras – pagrindai ir aksiomos‘‘ lektorius – gydytojas D. Barkauskas
13. 2015m. kovo 22d. – seminaras ,,Dubens dugno raumenys: kineziologija, disfunkcijos ir lavinimo metodai’’ lektorė Brigita Zachovajevienė
14. 2015m. balandžio 16d. (LSMU MA) mokslinė praktinė konferencija ,,Čiurnos sportinės traumos: problemos ir sprendimo būdai‘‘ lektoriai Prof. habil. dr. Renaldas Jurkevičius, Prof. dr. Rimtautas Gudas, Doc. dr. Alma Kajėnienė
15. 2015m. gegužės 8-10d. – teorinis – praktinis seminaras ,,Judėjimo sistemos sutrikimų gydymas NEURAC (neuroraumeninės aktyvacijos) metodu‘‘ lektorius kineziterapeutas – kineziologas Vidmantas Zaveckas
16. 2015m. gegužės 8-10d. ,,The Redcord Program’’
17. 2016m. kovo 31d. konferencija ,,Skausmo medicina 2016m. Aktualūs sąnarių skausmo klausimai’’
18. 2016m. balandžio 30d. teorinis – praktinis seminaras ,,Elastinio pasipriešinimo sistema ir funkcinių pratimų koncepcija kineziterapijoje‘‘ lektorius kineziterapeutas – kineziologas Vidmantas Zaveckas
19. 2020m. vasario 5-7d. seminaras ,, Dry needling’’ (,sausos adatos) terapijos kursai I lygis. Lektorius Craig Smith
20. 2021m. spalio 28-31d. Kvalifikacijos tobulinimo kursai MULLIGAN MANUALINĖS TERAPIJOS KONCEPCIJA: Viršutinis ir apatinis kvadrantas 32val. Lektorius Vaidas Stalioraitis
21. 2021 m. lapkričio – gruodžio mėn. Pravesti mokymai ,, Darbo ypatumai siuvimo įmonėje ,,Sofa Brand’’ 24val.
-
2002 – 2008 Druskininkų rankinio sporto mokykla. 2007 m. suteikta II sportininko kvalifikacinė kategorija.
2008m. Druskininkų Ryto gimnazijoje įgijo vidurinį išsilavinimą.
2008m. Lietuvos kūno kultūros ženklinimo pažymėjimas – išlaikuytas aukso su ąžuolo šakele.
2009m. SPA masažo kursai su rytietiškais pagrindais – baziniai klasikinio masažo pagrindai (M1).
2009m. Stipraus poveikio masažai: figūrą modeliuojantis ir anticeliulitinis masažai (M2).
2010 06 01 – 2010 09 03 darbas masažuotoju SPA centre High Beach Hotel Graikija.
2011m. Utenos kolegijos, kineziterapijos studijų programos, studentų masažuotojų čempionatas – 1 vieta.
2011 11 07 – 2011 12 16 dalyvavo projekte “Sveikatinimo srities studentų praktikinių įgūdžių stiprinimas“ atliko 240val. Praktikinio mokymo praktiką Druskininkuose , SPA Vilnius SANA centre.
2012m. Baigė reabilitacijos studijų krypties, kineziterapijos koleginių studijų programą ir jam suteiktas reabilitacijos profesinio bakalauro laipsnis ir kineziterapeuto kvalifikacija.
2012m – 2017m. Dirbo AB bendrovės „Eglės“ sanatorija kineziterapeutas – masažuotojas.
2012m. dalyvavo 4val. Trukmės Lietuvos Respublikos Neuradinaminės terapijos asocijacijos ir Lietuvos Kūno Kūltūros akademijos organizuotame seminare „Pilates Metodo Pagrindai“
2012 09 01 – 2013 06 03 Lietuvos sporto universitete, sporto biomedicinos fakultete, studijavo pirmosios pakopos ištęstinės studijų programą – Kineziterapijos išlyginamosios.
2014m. Slaugos darbuotojų tobulinimosi ir specializacijos centre baigė 160val. Trukmės Masažo pagrindų mokymo programą ir įgijo kompetenciją dirbti masažuotoju.
2015m. Dalyvavo klubo “Naglis” bušido sporto stovykloje Druskininkuose.
2015m. UAB “Ispado” akademijoje baigė Dinaminio teipavimo kursus, vedamus KARL JAANI.
2016m. Druskininkų futbolo komandos „Arnika“ vadovas – treneris.
2016m. UAB „Ispado“ akademijoje dalyvavo mokymuose „Giliūjų audinių masažas ir Trigeriniai taškai“. Dr. A. Bilkevich Israelis.
2017m. UAB “Ispado” akademijoje dalyvavo masažo technologijų forume.
2017 01 15 – 2017 02 13 išklausė kūno kultūros mokymo programą, asmenims, siekiantiems įgyti Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimą (174val.)
2017m. dalyvavo 8val. Trukmės teoriniame praktikiniame seminare Kinezioteipavimo pagrindrai.
2017m. dalyvavo 8val. Trukmės Tarptautinėje mokslinėje – praktikinėje konferencijoje Funkcinės medicinos ir Taikomosios kineziologijos mokslo ir praktikos naujienos.
2017m. dalyvavo “Danske Bank” Vilniaus bėgimo maratone masažuojant sportininkus.
2018 06 15 Įgytas Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas – sveikatingumo trenerio licenzija.
2019 dalyvavo “Danske Bank” Vilniaus bėgimo maratone masažuojant sportininkus.
2019m. – 2021m. Dirba UAB “Jauskis Geriau” kineziterapijos centre Kineziterapeutas – masažuotojas – sveikatingumo treneris.
-
2010 metais Lietuvos kūno kultūros akademijoje baigė kineziterapijos studijų programą ir įgijo reabilitacijos bakalauro kvalifikacinį laipsnį ir kineziterapeuto profesinę kvalifikaciją.
2010 – 2011 metais dirbo kineziterapeute Birštono sanatorijoje „Tulpė“.
Specializacija: kineziterapija grupėje ir individuali kineziterapija, gydomieji ir atpalaiduojantys masažai, vertikalios vonios, kineziterapija baseine. Taisyklingos laikysenos programos vaikams ir paaugliams.2011 – 2017 metais dirbo individualiai. Gydomųjų, atpalaiduojamųjų masažų, manualinių technikų kaip kineziterapijos dalies taikymas.
2018 Kauno kolegijoje baigė koleginių studijų programą kosmetologija, įgijo grožio terapijos profesinio bakalauro laipsnį.
Nuo 2018 metų dirba kineziterapijos centre „Jauskis geriau“ kineziterapeute/kosmetologe.
Specifikacija: kineziterapinės konsultacijos, gydomieji ir atpalaiduojantys masažai, fizioterapija, kineziologinis teipavimas, veido procedūros ir masažas.
Nuolat tobulinasi, gilina įgūdžius, kelia kvalifikaciją įvairiuose mokymuose, seminaruose, konferencijose.2018 07 I-II lygiai praktiniuose mokymuose Japoniškas terapinis veido masažas (50 ak.val).
2018 12 III lygis praktiniuose mokymuose Japoniškas terapinis veido masažas ( 30 ak.val).
2020 05 Presoterapijos (limfodrenažinio masažo) mokymai. Žinių laboratorija Empatija.
2020 05 Prof. Alberto Skurvydo seminaras “Viskas apie tempimo pratimus” (6ak.val)
2020 05 Gyd. Daliaus Barkausko seminaras “Laikysenos svarba gyvenime ir sporte” (6ak.val)
2020 06 giliųjų audinių masažo technikos „Rolling“ (volavimo) mokymai Elenos Zemskovos masažo mokykloje.
2020 09 Maitland manualinės terapijos mokymai. Kineziterapijos klinika. Sandra Baumgartner.
-
Trumpai apie mane:
Aš esu Arvyda, 48-ių metų moteris.
Turinti aukštąjį medicininį išsilavinimą, esu gydytoja pediatrė-neontologinė. Gyvenime nebijanti iššūkių ir eksperimentų. Vienas pirmųjų įvyko prieš 24 metus kuomet ištekėjau už alytiškio ir pakeičiau gyvenamąją vietą, iš Kauno persikrausčiau į Dzūkijos sostinę Alytų. Šioje sąjungoje gimė trys puikūs vaikai. Tai buvo bene švelniausias eksperimentas.
Kitas gyvenimo iššūkis taip pat susijęs su vietos keitimu, kuomet prieš 15-a metų su visa šeima išvykome gyventi į Venesuelą. Tai buvo nepakartojamas naujų patirčių ir kultūros pažinimo laikotarpis. Kurio metu vyko stiprūs, mano, kaip asmenybės formavimosi procesai.
Na ir paskutinis sau mestas iššūkis: prieš keturis metus pasirinkau studijuoti geštalto psichoterapiją, kas reiškia nuolatinį ir nesibaigiantį, tobulėjimo procesą.
Psichoterapijos poreikis ir poveikis:
Pastaruoju metu vyrauja dvi kryptis: viena jų vis dar susijusi su stigmatizacija, kad lankymasis pas psichologą, psichoterapeutą ar psichiatrą yra gėdingas. Kita kryptis, kad tai yra normalu , gal net kažkiek madinga.
Kuo visuomenė labiau išsivysčiusi, tuo didesnis dėmesys skiriamas psichinės būsenos stabilizavimui ir analizavimui. Pastaruosius penkerius metus gyvename nuolatinio, lėtinio streso fone , kuris neabejotinai veikia į mūsų psichinę būseną.
Iš aplinkos gaunama informacija tiesiogiai veikia mintis, kurios įtakoja emocijas, pastarosios elgesį, ko pasekoje turim pokyčius kūne ( įtampos, spaudimas krūtinėje, galvos skausmai, dusulys, padažnėjęs širdies plakimas, įv. skausmai kūne), ilgai besitęsiantys simptomai veda prie ligos. Ši seka gali kisti bet kuria krypti. Norint pakeisti situaciją neretai nepakanka tik pakeisti gyvenimo būdą ar elgseną, dažniausiai prireikia keisti visus faktorius arba ieškoti naujų adaptacijos būdų kaip susigyventi su pakitusia situacija.
Kodėl aš pasirinkau studijuoti geštalto terapijos kryptį?
Nes geštalto terapija apima visas 5 holistinės terapijos kryptis. Naudojantis šios terapijos principais dėmesys skiriamas: kūnui (kaip žmogus maitinasi, kaip jaučiasi, kaip miega), emocijoms ir jausmams (gebėjimu juos pažinti ir valdyti), protui (ką žmogus žino apie save), socialiniams ryšiams (koks bendravimas su aplinkiniais, laisvalaikis ir t.t) ir kokios žmogaus vertybės (kame asmuo mato gyvenimo prasmę).
Geštalto terapijoje yra vartojamas terminas “neuždaryti geštaltai”. Tai taip vadinami nebaigti reikalai, kurie atsispindi tiek psichikoje, tie kūne. Kuo daugiau, tokių nebaigtų reikalų sukaupiame per gyvenimą, tuo didesnį nerimą patiriame. Pas kiekvieną yra savi, dažniausiai vaikystėje išmokti, metodai kaip nutraukti kontaktą ir nepatenkinti savo poreikių. Vienas tokių, šeimos nuostatos: mergaitės privalo būti mandagios, rėkti ir šaukti negražu, vyrai neverkia ir nesiskundžia ir t.t.
Kaip gi atrodo toks klientas… pvz: vyriškis, netekęs artimo žmogaus, negali pasirodyti silpnas, jis “neturi” teisės demonstruoti savo silpnumo ir ašarų. Jis jaučia skausmą pečių juostoje, kankina nemiga, kartą per pora mėnesių patiria stiprias panikos atakas. Kaip “gelbėjasi” iš šios situacijos: sportuoja tris kartus per savaitę, darosi nugaros masažus, vakarais išgeria taurę raudono vyno, kad galėtų užmigti, aplinkiniai duoda įvairius patarimus, kurie nekeičia vyriškio savijautos.
Dažniausiai pas psichoterapeutą klientas ateina tada kai susiduria su problema kurios pats išspręsti negali arba jo žinomi problemos sprendimo būdai nebeveikia (pvz: vargina nemiga, pašliję santykiai šeimoje, neaiškios kilmės skausmai kūne, kuomet nėra organinės patologijos ir t. t.).Terapijos metu mokomasi atpažinti savo elgesio modelius ir naujai prisiskaityti prie pakitusių gyvenimo sąlygų.
Geštalto terapijoje į problemą žiūrima iš pozicijos “čia ir dabar”. Sesijos metu terapeutas ne tik klauso, diskutuoja bet ir stebi koks vyraujantis poreikis yra dabar ir kaip jis susijęs su tema kuria kalba, kas jam trukdo jį patenkinti. Poreikio patenkinimui ar problemos sprendimui geštalto terapijoje gali būti naudojami du būdai: vienas jų- dialogas, kitas-taip vadinami “eksperimentai“. Eksperimentas tai nauja patirtis, naujas veiksmas, kuris išbandomas, saugioje aplinkoje, terapeuto kabinete. Žiūrint iš geštalto terapijos pozicijos manoma, kad raktas į problemos sprendimą glūdi ne praeity, ne ateity, o tiesiog čia terapeuto kabinete. Viskas kas trukdo išspręsti problemą -tai, žmogaus “užstrigimas”.
Geštalto terapijos krypties specialisto tikslas-didinti kliento sąmoningumą ir išmokyti savarankiškai spręsti iškilusius klausimus, įsisąmoninti savo elgesio modelius, juos taikyti kai tinka ir keisti kai trukdo.
Didžiausią gydomąją jėgą turi santykis tarp kliento ir terapeuto, bei pasitikėjimas terapeutu.
KAS SANTYKYJE SUGRIAUNAMA, TAS SANTYKYJE IR SUTVARKOMA
-
„Na, tiesiog myliu savo darbą. Ši specialybė leidžia man atsiskleisti visapusiškai. Pirma – man labai patinka padėti žmonėms, o kineziterapija yra kompleksinis sveikatos priežiūros metodas, kai naudojamos pratimų, judesių, ir kitų fizinių intervencijų technikos, padeda sumažinti skausmus, pagerinti raumenų ir sąnarių funkcijas, kovoti su traumomis, ligomis ir negalavimais. Masažas taip pat labai reikšmingas reabilitacijos procese, taip pat jis gali veikti ir kaip sveikatinimo priemonė, norint mažinti stresą, skausmus, raumenų spazmus ir kt. Antra – tai daug žinių reikalaujanti, nuolat mokintis skatinanti specialybė, nes visuomet yra naujų metodų, technikų ir tyrimų, kurie gali efektyviau padėti pacientams. Trečia – tai profesija, kurios metu galiu sukurti nuostabius ryšius su savo pacientais. Ketvirta – tai man yra ne tik darbas bet ir gyvenimo būdas, kuris mane motyvuoja ir džiugina.“
2017 metais baigta Kauno kolegijos reabilitacijos bakalauro studijų programa, įgyta kineziterapeuto kvalifikacija.
2017 metais dirbo kineziterapeute Latvijos reabilitacijos centre „Vaivari“.
2017 metais dirbo SPA centre „Royal Spa“ Birštone kineziterapeute ir sveikatinimo bei gydomojo masažo specialiste.
2019 metais dirbo „Aušros mediSpa“ Kaune kineziterapeute ir masažo bei kūno ir veido procedūrų specialiste.
2020 metais įgyta masažo pagrindų mokymo programa ir įgijo kompetenciją dirbti gydomojo masažo specialiste.
Norint kuo efektyviau padėti pacientams ir klientams, teikti jiems geriausią galimą pagalbą kineziterapeutė Kristina nuolat tobulinasi ir gilina žinias įvairiose konferencijose, seminaruose, mokymuose, kelia kvalifikaciją.
2017 metais dalyvavo respublikinėje praktinėje konferencijoje „Kaklo ir pečių juostos problemos bei jų sprendimo būdai.“ Vilniaus sveikatos priežiūros fakuktetas.
2018 metais dalyvavo tarptautinėje mokslinėje praktinėje konferencijoje „ Funkcinės medicinos ir taikomosios kineziologijos mokslo ir praktikos naujovės“ LSU, Kaunas.
2019 metais dalyvavo giliųjų audinių masažo kursuose, SHIATSU LIETUVA, Kaunas.
2020 metais išklausė „ limfodrenažinio kineziologinio teipavimo kursus“ Žinių laboratorija empatija.
2020 metais išklausė nuotolinę konferenciją „Presoterapijos (limfodrenažinio aparatinio masažo) mokymai“ Žinių laboratorija empatija.
2021 metais baigė tailandietiško pėdų masažo kursus, „Masažo namai“, Kaunas.
2021 metais išklausė virtualios mokslinės – praktinės programos kursą „Vaikų ir suaugusiųjų skoliozė/stuburo deformacijos: konservatyvus ir chirurginis gydymas“ Vilniaus universitetas, medicinos fakultetas.
2021 metais išklausė nuotolinę konferenciją „ Klinikiniai masažai. Kaklinės ir krūtininės stuburo dalies patologijos“ Žinių laboratorija empatija.
2022 metais dalyvavo konferencijoje „Neurologijos pavasaris Kaune 2022: aktualūs ir rinktiniai klausimai“ LSMU MA, neurologijos klinikos.
2022 metais dalyvavo konferencijoje „ Depresija. Diagnostika, medikamentiniai ir nemedikamentiniai gydymo metodai. Motyvacija ir įrankiai jai išlaikyti.“ Žinių laboratorija empatija.
2022 metais dalyvavo nuotolinėje konferencijoje „Pulmonologijos ir alergologijos ruduo“ Evisit sistemoje
2022 metais dalyvavo nuotolinėje konferencijoje „Reabilitacijos metodų taikymas neurologiniams pacientams“ Žinių laboratorija empatija.
2022 metais dalyvavo nuotolinėje konferencijoje
2022 metais dalyvavo nuotolinėje konferencijoje“ Vaikų nugaros skausmo gydymas ir prevencija“ Žinių laboratorija empatija.
2022 metais dalyvavo nuotolinėje konferencijoje „Bičių produktai sveikatai išsaugoti ir stiprinti. Naudojimo formos ir galimybės medicinoje“. Žinių laboratorija empatija.
2023 metais dalyvavo Baltijos šalių masažo čempionate. Kaunas.
-
2023 įgautas Vilniaus Universiteto reabilitacijos magistro laipsnis
2016 – 2020 Vilniaus Universitetas, kineziterapeuto bakalauro kvalifikacinis laipsnis.
Pėdos struktūros svarba kūnui, D. Barkauskas (2022)
Mulligano A ir B dalių „Mobilizacijos su judesiu (Mulligano koncepcija)“. V. Stalioraitis (2021)
Kūdikių ir vaikų motorikos ir sensorikos augimo stimuliavimas. A.Skurvydas. (2021)
Raumenų tonuso pokyčiai: hipotonusas ir hipertonusas. Vertinimo skalės, koregavimo priemonės ir metodai. R. Praninskienė ir T. Juraitis. (2021)
Lėtinio skausmo prevencija. Lietuvos skausmo draugija. (2020)
Kūdikių motorinė raida – nuo sutrikimų iki gebėjimo keistis ir adaptuotis. V. Dudonienė (2020)
Limfodrenazinis kineziologinis teipavimas. Empatija Žinių labaratorija. (2020)
Kineziologinio teipavimo mokymai. Empatija Žinių labaratorija. T. Juraitis. (2019).
Skaitytos paskaitos visuomeninėje organizacijoje asmenims sergantiems oteoartritu. (tema – kineziterapijos poveikis psichoemocinei ir funkcinei būklei, asmenims, sergantiems osteoartritu) Alytus (2020).
Nuolatos gilinu savo žinias įvairiose paskaitose
